為生命賦能喚醒內在能量
《黃帝內經》：五臟有聲，聲各有音，聲音相合則無病。
音缽療愈，讓身、心徜徉在自然聲音的頻率中，在百忙中找到一份屬于你自己的“極度舒適”。
我們精心設計的聲音音樂會，結合了頌缽和大自然的聲音，有助于改善睡眠、緩解壓力、放松肌肉，遠離焦慮與躁動。
愿這宇宙原初之音，引領你聽見靈魂之歌
01「療愈」是一種轉化的過程
「療」之一字，「疒」形似病床，「了」則有結束之意，疾病終了即為「療」。「愈」與心有關，「心」表意，金文形體像心臟，表示疾病會影響心情，「俞」通「愉」，表示病愈則心中愉悅。
由拆解漢字便可知，「療愈」與身心息息相關
當心「生病」時，通過某種「療」的方法，達到「愈」的效果，身心方能趨于平衡
療愈，其實是在不斷地整合與我們相關的生活方式
重新聯結、平衡所有的層面，需要的是時刻的觀察和清晰的覺知
借助有效的方法覺察問題，于此過程中轉換、提升頻率，使身心重新聯結獲得平衡
02何謂「音缽療愈」？
「缽」最早起源于喜馬拉雅山麓，其發出的“OM”音仿佛萬物之初的空谷回音。在瑜伽經典里記載，“OM”是萬事萬物最純粹、最原始的能量。時至今日，銅缽已經演變成一種療愈的工具。
而「音缽療愈」則通過生理和心理兩個方面來療愈和調整人的身心。
一方面，聲波頻率會引起人們生理上的反應。
聲音的振動頻率是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，能使顱腔、胸腔或某一個器官組織產生共振，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。
另一方面，聲波頻率也會引起人們心理上的反應。
和諧的聲波能量能提高大腦皮層的興奮度，可以改善人們的情緒，有助于消除焦慮、緊張、憂郁等不良心理狀態，提高自身頻率，在聲音療愈的場域里獲得輕松喜悅的感受，達到身心同步的調頻，進而讓大腦意識層面也逐漸得到積極正向的調整。
我們借著一個聲音
把肉體，精神，靈性世界里
那些看不見，摸不著
虛無縹緲卻又無窮無盡的力量頻率
帶到現實的物質世界里
顯化成一種可以被看見，被聽見，被觸及的真相
聲音是無形世界的之間的媒介
在內在世界里，通過這個媒介
展現出物質實相的世界
才可以向這個世界宣告【你是誰】
展現出獨一無二的你
心打開的時候
整個宇宙都在擁抱你
03滿月能量療愈之旅
當我們感受一件事物的時候
我們在感受什么？
一束光穿過樹葉間隙
我們看見了明亮，感受到了溫暖
一朵花盛開在草叢
我們聞見了芬芳，感受到了美好
一個人給予擁抱
我們彼此接觸，感受到了友善…
就這樣，我們無時無刻地
接受著來自這個世界的信息與能量
盡管處在一個客觀存在的世界里，但我們所能感受到的一切，都是由各種感官所營造出來的主觀反饋
即使是對于同一事物而言，不同的人，不同的角度，以致產生千差萬別的感受
現代生活方式充滿了繁雜與紛擾，我們的身心每天都被迫接收著如洪水般洶涌不斷的信息與能量
當我們無法完全掌控這些信息與能量時
它們開始左右我們的感受與思緒
催生出諸如焦慮、恐懼等負面情緒
最終，對于感官前所展現的任何事物，很難以再一個相對客觀的視角去看待與評價
哪怕是自認為最熟悉不過的事物——自己
不妨讓思緒歸零
無法掙脫表象的虛無，就無法看清內心的真實
學會放空自己的思緒，去擁有平靜的力量
暫時拋去與這個世界的過多鏈接
靜下心來，留一份獨處的天地，予以自己沉淀
我們的思緒也需要歇息與修養
赴一場滿月之約
2022年11月8日（農歷十月十五）晚上7點
尚嬋瑜伽 邀請你一起
卸下情緒的外衣
深層次感受當下的狀態
以缽靜心，以音觀心
用聲音喚醒
自身潛藏的自愈力
讓身心靈回歸美好
45分鐘音療體驗
相當于夜間3.5小時深度睡眠
與此同時修復體內受損細胞，激活身體間的能量流動
讓身體的各個器官和諧運作
從而達到舒緩壓力、緩解疼痛
全面喚醒身體自愈力的功效
心靜則萬物靜
安靜是世間最有力量的能量
溫柔的聲音可以透過身體穿透到人的心靈
音缽療愈
帶領你全身心沉浸在音缽的能量場中
隨著音波縈繞，消解掉你的疲憊、拂去不安與焦慮
伴隨著一呼一吸，悄然發生
尚嬋瑜伽 愿與你一起
不斷激發自己的內在能量
釋放靈感、綻放生命之美
